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韭葱

热量和营养成分

加盐煮熟

30

千卡kcal 每 100 g

蛋白质1.6 g

碳水4.1 g

脂肪0.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 30 kcal —
蛋白质 1.6 g 3%
碳水化合物 4.1 g 1%
脂肪 0.1 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
膳食纤维 2.7 g 10%
糖 4 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	30	1.6 g	4.1 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.8 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	45	2.4 g	6.2 g	0.2 g
200 g	200 g	60	3.2 g	8.2 g	0.2 g
250 g	250 g	75	4 g	10 g	0.3 g

关于韭葱的问题

韭葱每100 g含多少热量？

韭葱每100 g含30 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物4.1 g、脂肪0.1 g。

韭葱每50 g含多少热量？

韭葱每50 g含15 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.1 g。

韭葱每150 g含多少热量？

韭葱每150 g含45 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物6.2 g、脂肪0.2 g。

韭葱每200 g含多少热量？

韭葱每200 g含60 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物8.2 g、脂肪0.2 g。

韭葱每250 g含多少热量？

韭葱每250 g含75 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物10 g、脂肪0.3 g。

来源：slv 452 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维