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Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
热量和营养成分
119
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.4 g
碳水17 g
脂肪2.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 119 kcal —
- 蛋白质 5.4 g 11%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.4 g | 17 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.7 g | 8.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.1 g | 26 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7.2 g |
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来源：tbca BRC0088N · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
