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羊排
热量和营养成分
仅瘦肉部分，烤箱烤制，无盐，未添加脂肪
118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 118 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 45 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 7.5 g |
关于羊排的问题
羊排每100 g含多少热量？
羊排每100 g含118 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪3 g。
羊排每50 g含多少热量？
羊排每50 g含59 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪1.5 g。
羊排每150 g含多少热量？
羊排每150 g含177 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物0 g、脂肪4.5 g。
羊排每200 g含多少热量？
羊排每200 g含236 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪6 g。
羊排每250 g含多少热量？
羊排每250 g含295 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。
来源：CREA (Italy) 104043 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
