了解你餐盘中的食物

羊排

热量和营养成分

法式修整，带骨，未去除脂肪，熟制，未添加脂肪

278

千卡kcal 每 100 g

蛋白质27 g

碳水0 g

脂肪19 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

羊排每100 g含多少热量？

羊排每100 g含278 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

羊排每50 g含多少热量？

羊排每50 g含139 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪9.5 g。

羊排每150 g含多少热量？

羊排每150 g含417 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。

羊排每200 g含多少热量？

羊排每200 g含556 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪38 g。

羊排每250 g含多少热量？

羊排每250 g含695 kcal，其中蛋白质68 g、碳水化合物0 g、脂肪47 g。

来源：ausnut F004922 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维