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莲雾果
热量和营养成分
成熟的, 蒲桃
56
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水12 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 56 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.4 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.2 g | 19 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.6 g | 25 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.1 g | 31 g | 0.4 g |
关于莲雾果的问题
莲雾果每100 g含多少热量？
莲雾果每100 g含56 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物12 g、脂肪0.2 g。
莲雾果每50 g含多少热量？
莲雾果每50 g含28 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物6.2 g、脂肪0.1 g。
莲雾果每150 g含多少热量？
莲雾果每150 g含84 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物19 g、脂肪0.3 g。
莲雾果每200 g含多少热量？
莲雾果每200 g含112 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物25 g、脂肪0.3 g。
莲雾果每250 g含多少热量？
莲雾果每250 g含140 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物31 g、脂肪0.4 g。
来源：IFCT (India) E031 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
