了解你餐盘中的食物

多香果

热量和营养成分

蛋白质6.1 g
脂肪8.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 蛋白质 6.1 g 12%
  • 脂肪 8.7 g 11%
  • 饱和脂肪 2.5 g 13%
  • 钠 77 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 54 µg 6%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 660 mg 51%
  • 铁 7.1 mg 39%
  • 镁 130 mg 31%
  • 磷 110 mg 9%
  • 钾 1040 mg 22%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.55 mg 61%
  • 锰 1.7 mg 74%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g–6.1 g–8.7 g
50 g50 g–3.1 g–4.4 g
150 g150 g–9.2 g–13 g
200 g200 g–12 g–17 g
250 g250 g–15 g–22 g

来源：CoFID (UK) 13-801 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维