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烤鸡胸肉三明治
热量和营养成分
烤鸡胸肉，面包，配普拉托奶酪、洋葱和黄瓜
228
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水21 g
脂肪7.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 228 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 19 g | 21 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 9.4 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 28 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 37 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 47 g | 53 g | 18 g |
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关于烤鸡胸肉三明治的问题
烤鸡胸肉三明治每100 g含多少热量？
烤鸡胸肉三明治每100 g含228 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物21 g、脂肪7.4 g。
烤鸡胸肉三明治每50 g含多少热量？
烤鸡胸肉三明治每50 g含114 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物11 g、脂肪3.7 g。
烤鸡胸肉三明治每150 g含多少热量？
烤鸡胸肉三明治每150 g含342 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物32 g、脂肪11 g。
烤鸡胸肉三明治每200 g含多少热量？
烤鸡胸肉三明治每200 g含456 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物42 g、脂肪15 g。
烤鸡胸肉三明治每250 g含多少热量？
烤鸡胸肉三明治每250 g含570 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物53 g、脂肪18 g。
来源：tbca BRC0370A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
