青豌豆

青豌豆每100 g含77 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物10 g、脂肪0.7 g。

青豌豆每50 g含39 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物5 g、脂肪0.4 g。

青豌豆每150 g含116 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物15 g、脂肪1.1 g。

青豌豆每200 g含154 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物20 g、脂肪1.4 g。

青豌豆每250 g含193 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物25 g、脂肪1.8 g。