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姜饼干
热量和营养成分
姜饼
443
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.8 g
碳水75 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 443 kcal —
- 蛋白质 4.8 g 10%
- 碳水化合物 75 g 27%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 7.3 g 36%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 31 g —
- 钠 429 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.1 mg 14%
- 维生素K 1.6 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.9 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.48 mg 10%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 3.5 µg 12%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 43 mg 3%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 68 mg 5%
- 钾 154 mg 3%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.68 mg 30%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 4.8 g | 75 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2.4 g | 38 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7.2 g | 113 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 9.6 g | 151 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 12 g | 188 g | 39 g |
关于姜饼干的问题
姜饼干每100 g含多少热量？
姜饼干每100 g含443 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物75 g、脂肪16 g。
姜饼干每50 g含多少热量？
姜饼干每50 g含222 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物38 g、脂肪7.9 g。
姜饼干每150 g含多少热量？
姜饼干每150 g含665 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物113 g、脂肪24 g。
姜饼干每200 g含多少热量？
姜饼干每200 g含886 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物151 g、脂肪31 g。
姜饼干每250 g含多少热量？
姜饼干每250 g含1108 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物188 g、脂肪39 g。
来源：CoFID (UK) 11-798 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
