营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 162 kcal —
  • 蛋白质 3.5 g 7%
  • 碳水化合物 26 g 9%
  • 脂肪 4.8 g 6%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1623.5 g26 g4.8 g
50 g50 g811.7 g13 g2.4 g
150 g150 g2435.2 g38 g7.2 g
200 g200 g3247 g51 g9.5 g
250 g250 g4058.7 g64 g12 g

关于水果派的问题

水果派里的水果怎么处理,馅才不容易出水?

苹果、梨切片后先和糖、淀粉拌匀;草莓、桃子等汁水多的水果,可先沥掉多余汁液,再加淀粉。烤好后放凉再切,让馅料凝住。

水果派一般要烤多久、多少度?

烤箱预热至约 190℃,烤约 40~50 分钟;派皮呈金黄色、馅料从边缘冒泡就差不多了。若派皮上色太快,可松松盖一层锡纸。

水果派底部总是湿软,怎么避免?

先把派皮冷藏定形,再用叉子在底部扎孔,铺烘焙纸和烘焙豆,约 180℃盲烤 15 分钟;取走重物后再烤几分钟,直到表面略干,再放馅料。

水果派烤好后怎么保存?

完全放凉后盖好,放冰箱冷藏;吃之前可在约 160℃的烤箱里加热 10~15 分钟,让派皮恢复酥脆。带奶油或乳制馅料的水果派应尽快冷藏。

水果派可以冷冻吗?

可以。整只或切块后密封冷冻,吃前放冰箱解冻,再以约 160℃烤 15~20 分钟;直接微波加热会让派皮变软。

做水果派该选哪些水果?

苹果、梨和樱桃适合烘烤,能保持形状;蓝莓、桃子也常用,但出汁较多,要加少量淀粉。猕猴桃、橙子等含水多的水果更适合做烤好后再装饰的派。

水果派和水果挞有什么区别?

水果派通常有较深的派盘,常用上层派皮盖住馅料,馅多半随派一起烤;水果挞一般较浅,常露出水果,水果也可能在挞壳烤好后再摆上去。

来源:tbca BRC0085N · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维