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青蛙肉

热量和营养成分

腿肉和背肉，油炸（用大豆油），加盐

154

千卡kcal 每 100 g

蛋白质22 g

碳水2.7 g

脂肪6.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 154 kcal —
蛋白质 22 g 43%
碳水化合物 2.7 g 1%
脂肪 6.3 g 8%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	154	22 g	2.7 g	6.3 g
50 g	50 g	77	11 g	1.3 g	3.1 g
150 g	150 g	231	32 g	4 g	9.4 g
200 g	200 g	308	43 g	5.4 g	13 g
250 g	250 g	385	54 g	6.7 g	16 g

关于青蛙肉的问题

青蛙肉每100 g含多少热量？

青蛙肉每100 g含154 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物2.7 g、脂肪6.3 g。

青蛙肉每50 g含多少热量？

青蛙肉每50 g含77 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物1.3 g、脂肪3.1 g。

青蛙肉每150 g含多少热量？

青蛙肉每150 g含231 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物4 g、脂肪9.4 g。

青蛙肉每200 g含多少热量？

青蛙肉每200 g含308 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物5.4 g、脂肪13 g。

青蛙肉每250 g含多少热量？

青蛙肉每250 g含385 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物6.7 g、脂肪16 g。

来源：tbca BRC1032F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维