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法兰克福香肠
热量和营养成分
肉类和家禽，熟，水煮
298
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水5 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 298 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 26 g 34%
- 饱和脂肪 8.2 g 41%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 2.7 g —
- 钠 914 mg 40%
- 胆固醇 84 mg 28%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 31 µg 3%
- 维生素C 19.4 mg 22%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.45 mg 3%
- 维生素K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（维生素B5） 0.55 mg 11%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.69 µg 29%
- 胆碱 54.3 mg 10%
矿物质
- 钙 107 mg 8%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 11 mg 3%
- 磷 180 mg 14%
- 钾 323 mg 7%
- 锌 1.3 mg 11%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 13.3 µg 24%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 1份 | 50 g | 149 | 5.2 g | 2.5 g | 13 g |
| 2份 | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| ½份 | 25 g | 75 | 2.6 g | 1.2 g | 6.6 g |
| 3份 | 150 g | 447 | 16 g | 7.4 g | 39 g |
| 4份 | 200 g | 596 | 21 g | 9.9 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 12 g | 66 g |
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来源：USDA FoodData Central 171633 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
