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火鸡法兰克福肠
热量和营养成分
火鸡
223
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水3.8 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 223 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
- 钠 911 mg 40%
- 胆固醇 77 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.62 mg 4%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 3.7 mg 23%
- 泛酸（维生素B5） 0.56 mg 11%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.82 µg 34%
- 胆碱 48.4 mg 9%
矿物质
- 钙 148 mg 11%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 172 mg 14%
- 钾 392 mg 8%
- 锌 1.8 mg 17%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 15.1 µg 27%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 3.8 g | 17 g |
| 1份 | 28.4 g | 63 | 3.5 g | 1.1 g | 4.9 g |
| 2份 | 56.7 g | 126 | 6.9 g | 2.2 g | 9.8 g |
| ½份 | 14.2 g | 32 | 1.7 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 3份 | 85.1 g | 190 | 10 g | 3.2 g | 15 g |
| 4份 | 113.4 g | 253 | 14 g | 4.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6.1 g | 1.9 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 5.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 25 g | 7.6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 31 g | 9.5 g | 43 g |
关于火鸡法兰克福肠的问题
火鸡法兰克福肠每100 g含多少热量？
火鸡法兰克福肠每100 g含223 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物3.8 g、脂肪17 g。
火鸡法兰克福肠每1份 (28.4 g)含多少热量？
火鸡法兰克福肠每1份 (28.4 g)含63 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物1.1 g、脂肪4.9 g。
火鸡法兰克福肠每2份 (56.7 g)含多少热量？
火鸡法兰克福肠每2份 (56.7 g)含126 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物2.2 g、脂肪9.8 g。
火鸡法兰克福肠每½份 (14.2 g)含多少热量？
火鸡法兰克福肠每½份 (14.2 g)含32 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物0.5 g、脂肪2.5 g。
火鸡法兰克福肠每3份 (85.1 g)含多少热量？
火鸡法兰克福肠每3份 (85.1 g)含190 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物3.2 g、脂肪15 g。
火鸡法兰克福肠每4份 (113.4 g)含多少热量？
火鸡法兰克福肠每4份 (113.4 g)含253 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物4.3 g、脂肪20 g。
火鸡法兰克福肠每50 g含多少热量？
火鸡法兰克福肠每50 g含112 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物1.9 g、脂肪8.6 g。
火鸡法兰克福肠每150 g含多少热量？
火鸡法兰克福肠每150 g含335 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物5.7 g、脂肪26 g。
来源：USDA FoodData Central 171625 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
