营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 384 kcal —
  • 蛋白质 5.3 g 11%
  • 碳水化合物 34 g 12%
  • 脂肪 26 g 34%
  • 饱和脂肪 13 g 63%
  • 膳食纤维 2.8 g 10%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 337 mg 15%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 1 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2 mg 13%
  • 硫胺素(维生素B1) 0.07 mg 6%
  • 核黄素(维生素B2) 0.01 mg 1%
  • 烟酸(维生素B3) 0.7 mg 4%
  • 泛酸(维生素B5) 0.22 mg 4%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 生物素(维生素B7) 1.9 µg 6%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 77 mg 6%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 10 mg 2%
  • 磷 49 mg 4%
  • 钾 89 mg 2%
  • 锌 0.3 mg 3%
  • 锰 0.29 mg 13%
  • 硒 2 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3845.3 g34 g26 g
50 g50 g1922.7 g17 g13 g
150 g150 g5768 g51 g39 g
200 g200 g76811 g67 g52 g
250 g250 g96013 g84 g66 g

关于起酥面团的问题

起酥面团每100 g含多少热量?

起酥面团每100 g含384 kcal,其中蛋白质5.3 g、碳水化合物34 g、脂肪26 g。

起酥面团每50 g含多少热量?

起酥面团每50 g含192 kcal,其中蛋白质2.7 g、碳水化合物17 g、脂肪13 g。

起酥面团每150 g含多少热量?

起酥面团每150 g含576 kcal,其中蛋白质8 g、碳水化合物51 g、脂肪39 g。

起酥面团每200 g含多少热量?

起酥面团每200 g含768 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物67 g、脂肪52 g。

起酥面团每250 g含多少热量?

起酥面团每250 g含960 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物84 g、脂肪66 g。

来源:CoFID (UK) 11-852 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维