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短酥皮
热量和营养成分
已烹制，自制
509
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水57 g
脂肪30 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 509 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 30 g 38%
- 饱和脂肪 19 g 93%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 0.6 g —
- 钠 258 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 373 µg 41%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.25 mg 5%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 1.3 µg 4%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.1 µg 4%
矿物质
- 钙 74 mg 6%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 88 mg 7%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.49 mg 21%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 13 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 6.6 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3.3 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 9.9 g | 86 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 13 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 17 g | 143 g | 75 g |
关于短酥皮的问题
短酥皮每100 g含多少热量？
短酥皮每100 g含509 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物57 g、脂肪30 g。
短酥皮每50 g含多少热量？
短酥皮每50 g含255 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物29 g、脂肪15 g。
短酥皮每150 g含多少热量？
短酥皮每150 g含764 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物86 g、脂肪45 g。
短酥皮每200 g含多少热量？
短酥皮每200 g含1018 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物114 g、脂肪60 g。
短酥皮每250 g含多少热量？
短酥皮每250 g含1273 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物143 g、脂肪75 g。
来源：CoFID (UK) 11-1052 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
