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班尼迪克蛋

热量和营养成分

加猪里脊肉，不加盐

233

千卡kcal 每 100 g

蛋白质13 g

碳水13 g

脂肪14 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 233 kcal —
蛋白质 13 g 26%
碳水化合物 13 g 5%
脂肪 14 g 18%
膳食纤维 0.8 g 3%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	233	13 g	13 g	14 g
50 g	50 g	117	6.6 g	6.6 g	7 g
150 g	150 g	350	20 g	20 g	21 g
200 g	200 g	466	26 g	26 g	28 g
250 g	250 g	583	33 g	33 g	35 g

关于班尼迪克蛋的问题

班尼迪克蛋每100 g含多少热量？

班尼迪克蛋每100 g含233 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物13 g、脂肪14 g。

班尼迪克蛋每50 g含多少热量？

班尼迪克蛋每50 g含117 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物6.6 g、脂肪7 g。

班尼迪克蛋每150 g含多少热量？

班尼迪克蛋每150 g含350 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物20 g、脂肪21 g。

班尼迪克蛋每200 g含多少热量？

班尼迪克蛋每200 g含466 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物26 g、脂肪28 g。

班尼迪克蛋每250 g含多少热量？

班尼迪克蛋每250 g含583 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物33 g、脂肪35 g。

来源：tbca BRC0045J · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维