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鸡蛋布丁
热量和营养成分
未冲调的干混料
410
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.9 g
碳水83 g
脂肪6.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 410 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 83 g 30%
- 脂肪 6.4 g 8%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 281 mg 12%
- 胆固醇 258 mg 86%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 63 µg 7%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.41 mg 32%
- 烟酸（维生素B3） 0.32 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 2.2 mg 45%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
- 维生素B12 1.2 µg 49%
矿物质
- 钙 228 mg 18%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 45 mg 11%
- 磷 332 mg 27%
- 钾 540 mg 11%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 16.6 µg 30%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6.9 g | 83 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.5 g | 41 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
关于鸡蛋布丁的问题
鸡蛋布丁每100 g含多少热量？
鸡蛋布丁每100 g含410 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物83 g、脂肪6.4 g。
鸡蛋布丁每50 g含多少热量？
鸡蛋布丁每50 g含205 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物41 g、脂肪3.2 g。
鸡蛋布丁每150 g含多少热量？
鸡蛋布丁每150 g含615 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物124 g、脂肪9.6 g。
鸡蛋布丁每200 g含多少热量？
鸡蛋布丁每200 g含820 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物166 g、脂肪13 g。
鸡蛋布丁每250 g含多少热量？
鸡蛋布丁每250 g含1025 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物207 g、脂肪16 g。
来源：Canadian Nutrient File 4227 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
