了解你餐盘中的食物
加美乃滋双层汉堡
热量和营养成分
快餐，三明治和汉堡，大号，双层肉饼，带调味品、蔬菜和美乃滋
252
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水12 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 252 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 3.5 g —
- 钠 289 mg 13%
- 胆固醇 46 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素K 14.1 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
- 泛酸（维生素B5） 0.19 mg 4%
- 维生素B6 0.11 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
- 胆碱 42.3 mg 8%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 2.8 mg 16%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 192 mg 4%
- 锌 3 mg 27%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 20.1 µg 37%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 21 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 28 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 35 g | 31 g | 39 g |
相似食物
关于加美乃滋双层汉堡的问题
加美乃滋双层汉堡每100 g含多少热量？
加美乃滋双层汉堡每100 g含252 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物12 g、脂肪16 g。
加美乃滋双层汉堡每50 g含多少热量？
加美乃滋双层汉堡每50 g含126 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物6.2 g、脂肪7.8 g。
加美乃滋双层汉堡每150 g含多少热量？
加美乃滋双层汉堡每150 g含378 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物19 g、脂肪24 g。
加美乃滋双层汉堡每200 g含多少热量？
加美乃滋双层汉堡每200 g含504 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物25 g、脂肪31 g。
加美乃滋双层汉堡每250 g含多少热量？
加美乃滋双层汉堡每250 g含630 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物31 g、脂肪39 g。
来源：Canadian Nutrient File 6236 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
