了解你餐盘中的食物

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added

热量和营养成分

540
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水55 g
脂肪31 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 540 kcal —
  • 蛋白质 6.4 g 13%
  • 碳水化合物 55 g 20%
  • 脂肪 31 g 40%
  • 饱和脂肪 21 g 105%
  • 膳食纤维 8 g 29%
  • 糖 52 g —
  • 钠 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 4.2 mg 28%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
  • 维生素B6 0.46 mg 27%
  • 叶酸（维生素B9） 28 µg 7%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 49 mg 4%
  • 铁 4.3 mg 24%
  • 磷 210 mg 17%
  • 钾 550 mg 12%
  • 锌 2 mg 18%
  • 硒 3 µg 5%
  • 碘 52 µg 35%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g5406.4 g55 g31 g
50 g50 g2703.2 g27 g16 g
150 g150 g8109.6 g82 g47 g
200 g200 g108013 g109 g63 g
250 g250 g135016 g137 g79 g

关于Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added的问题

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每100 g含多少热量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每100 g含540 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物55 g、脂肪31 g。

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每50 g含多少热量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每50 g含270 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物27 g、脂肪16 g。

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每150 g含多少热量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每150 g含810 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物82 g、脂肪47 g。

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每200 g含多少热量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每200 g含1080 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物109 g、脂肪63 g。

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每250 g含多少热量？

Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added每250 g含1350 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物137 g、脂肪79 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) W1025 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维