了解你餐盘中的食物
脆面
热量和营养成分
中餐馆
522
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水50 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 522 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 0.3 g —
- 钠 378 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.3 mg 22%
- 维生素K 6.3 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 2.5 mg 16%
- 泛酸（维生素B5） 0.35 mg 7%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 17 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 8.1 mg 1%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 87 mg 7%
- 钾 89 mg 2%
- 锌 0.63 mg 6%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.36 mg 16%
- 硒 32.1 µg 58%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 10 g | 50 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 5.2 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 16 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 21 g | 100 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 26 g | 125 g | 79 g |
关于脆面的问题
脆面每100 g含多少热量？
脆面每100 g含522 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物50 g、脂肪32 g。
脆面每50 g含多少热量？
脆面每50 g含261 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物25 g、脂肪16 g。
脆面每150 g含多少热量？
脆面每150 g含783 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物75 g、脂肪48 g。
脆面每200 g含多少热量？
脆面每200 g含1044 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物100 g、脂肪63 g。
脆面每250 g含多少热量？
脆面每250 g含1305 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物125 g、脂肪79 g。
来源：Canadian Nutrient File 6643 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
