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奶油蘑菇汤
热量和营养成分
罐装,浓缩
86
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.6 g
碳水4.6 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 86 kcal —
- 蛋白质 1.6 g 3%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 0.9 g —
- 钠 642 mg 28%
- 胆固醇 2.4 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.97 µg 5%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 19.6 µg 16%
- 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.07 mg 5%
- 烟酸(维生素B3) 0.62 mg 4%
- 泛酸(维生素B5) 0.15 mg 3%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸(维生素B9) 12 µg 3%
- 维生素B12 0.03 µg 1%
- 胆碱 9.7 mg 2%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 0.52 mg 3%
- 镁 5 mg 1%
- 磷 25 mg 2%
- 钾 68 mg 1%
- 锌 0.16 mg 1%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 1.7 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.6 g | 4.6 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.8 g | 2.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.4 g | 7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.2 g | 9.3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4 g | 12 g | 16 g |
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来源:Canadian Nutrient File 949 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维