了解你餐盘中的食物
奶油蘑菇汤
热量和营养成分
罐装，浓缩，添加2%脂肪牛奶
68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水4.7 g
脂肪4.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 68 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 4.3 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 2.9 g —
- 钠 349 mg 15%
- 胆固醇 5.1 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 32 µg 4%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.98 µg 5%
- 维生素E 0.27 mg 2%
- 维生素K 10 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.36 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.25 mg 5%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
- 胆碱 13 mg 2%
矿物质
- 钙 66 mg 5%
- 铁 0.27 mg 2%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 58 mg 5%
- 钾 103 mg 2%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 2.1 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2.4 g | 4.7 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.2 g | 2.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3.6 g | 7.1 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4.9 g | 9.4 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 6.1 g | 12 g | 11 g |
相似食物
关于奶油蘑菇汤的问题
奶油蘑菇汤每100 g含多少热量？
奶油蘑菇汤每100 g含68 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物4.7 g、脂肪4.3 g。
奶油蘑菇汤每50 g含多少热量？
奶油蘑菇汤每50 g含34 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物2.4 g、脂肪2.1 g。
奶油蘑菇汤每150 g含多少热量？
奶油蘑菇汤每150 g含102 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物7.1 g、脂肪6.4 g。
奶油蘑菇汤每200 g含多少热量？
奶油蘑菇汤每200 g含136 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物9.4 g、脂肪8.6 g。
奶油蘑菇汤每250 g含多少热量？
奶油蘑菇汤每250 g含170 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物12 g、脂肪11 g。
来源：Canadian Nutrient File 5260 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
