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Coconut yoghurt, from coconut cream, assorted fruit flavours, sugar-sweetened
热量和营养成分
197
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.7 g
碳水5.3 g
脂肪19 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 197 kcal —
- 蛋白质 1.7 g 3%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 19 g 24%
- 饱和脂肪 19 g 94%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 4.4 g —
- 钠 16 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0 mg 0%
- 核黄素(维生素B2) 0 mg 0%
- 烟酸(维生素B3) 0.51 mg 3%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 叶酸(维生素B9) 3 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.96 mg 5%
- 磷 56 mg 4%
- 钾 240 mg 5%
- 锌 0.38 mg 3%
- 硒 1.8 µg 3%
- 碘 1.1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 1.7 g | 5.3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0.8 g | 2.7 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 2.5 g | 8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 3.3 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 4.1 g | 13 g | 48 g |
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来源:FOODfiles (New Zealand) Q1034 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维