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椰子布丁
热量和营养成分
干粉混合物，常规，未冲调
434
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1 g
碳水80 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 434 kcal —
- 蛋白质 1 g 2%
- 碳水化合物 80 g 29%
- 脂肪 11 g 15%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 81 g —
- 钠 682 mg 30%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 3.7 mg 1%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.57 mg 3%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 35 mg 3%
- 钾 133 mg 3%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.14 mg 16%
- 锰 0.46 mg 20%
- 硒 3.6 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 1 g | 80 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0.5 g | 40 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 1.5 g | 120 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 2 g | 161 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 2.5 g | 201 g | 28 g |
关于椰子布丁的问题
椰子布丁每100 g含多少热量？
椰子布丁每100 g含434 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物80 g、脂肪11 g。
椰子布丁每50 g含多少热量？
椰子布丁每50 g含217 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物40 g、脂肪5.7 g。
椰子布丁每150 g含多少热量？
椰子布丁每150 g含651 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物120 g、脂肪17 g。
椰子布丁每200 g含多少热量？
椰子布丁每200 g含868 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物161 g、脂肪23 g。
椰子布丁每250 g含多少热量？
椰子布丁每250 g含1085 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物201 g、脂肪28 g。
来源：Canadian Nutrient File 4311 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
