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椰子坚果糖霜
热量和营养成分
即食
433
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水50 g
脂肪24 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 433 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 24 g 31%
- 饱和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 40 g —
- 钠 160 mg 7%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0.2 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 3.9 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.16 mg 3%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 7.2 mg 1%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 0.54 mg 3%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 63 mg 5%
- 钾 186 mg 4%
- 锌 0.41 mg 4%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.67 mg 29%
- 硒 2.5 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 1.5 g | 50 g | 24 g |
| 1份 | 38 g | 165 | 0.6 g | 19 g | 9.1 g |
| 2份 | 76 g | 329 | 1.1 g | 38 g | 18 g |
| ½份 | 19 g | 82 | 0.3 g | 9.5 g | 4.6 g |
| 3份 | 114 g | 494 | 1.7 g | 57 g | 27 g |
| 4份 | 152 g | 658 | 2.3 g | 76 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0.8 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 2.3 g | 75 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 3 g | 100 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 3.8 g | 126 g | 60 g |
关于椰子坚果糖霜的问题
椰子坚果糖霜每100 g含多少热量？
椰子坚果糖霜每100 g含433 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物50 g、脂肪24 g。
椰子坚果糖霜每1份 (38 g)含多少热量？
椰子坚果糖霜每1份 (38 g)含165 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物19 g、脂肪9.1 g。
椰子坚果糖霜每2份 (76 g)含多少热量？
椰子坚果糖霜每2份 (76 g)含329 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物38 g、脂肪18 g。
椰子坚果糖霜每½份 (19 g)含多少热量？
椰子坚果糖霜每½份 (19 g)含82 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物9.5 g、脂肪4.6 g。
椰子坚果糖霜每3份 (114 g)含多少热量？
椰子坚果糖霜每3份 (114 g)含494 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物57 g、脂肪27 g。
椰子坚果糖霜每4份 (152 g)含多少热量？
椰子坚果糖霜每4份 (152 g)含658 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物76 g、脂肪37 g。
椰子坚果糖霜每50 g含多少热量？
椰子坚果糖霜每50 g含217 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物25 g、脂肪12 g。
椰子坚果糖霜每150 g含多少热量？
椰子坚果糖霜每150 g含650 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物75 g、脂肪36 g。
来源：USDA FoodData Central 169618 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
