了解你餐盘中的食物
巧克力曲奇
热量和营养成分
干混料，未调制
497
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.6 g
碳水66 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 497 kcal —
- 蛋白质 4.6 g 9%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 25 g 32%
- 饱和脂肪 8.3 g 42%
- 钠 290 mg 13%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.17 mg 3%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 51 µg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 43 mg 3%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 36 mg 9%
- 磷 80 mg 6%
- 钾 208 mg 4%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 0.36 mg 16%
- 硒 2.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4.6 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6.9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9.2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
关于巧克力曲奇的问题
巧克力曲奇每100 g含多少热量？
巧克力曲奇每100 g含497 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物66 g、脂肪25 g。
巧克力曲奇每50 g含多少热量？
巧克力曲奇每50 g含249 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物33 g、脂肪13 g。
巧克力曲奇每150 g含多少热量？
巧克力曲奇每150 g含746 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物99 g、脂肪38 g。
巧克力曲奇每200 g含多少热量？
巧克力曲奇每200 g含994 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物132 g、脂肪50 g。
巧克力曲奇每250 g含多少热量？
巧克力曲奇每250 g含1243 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物165 g、脂肪63 g。
来源：Canadian Nutrient File 3814 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
