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带皮鸡翅
热量和营养成分
肉鸡，肉和皮，裹面粉，炸
321
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水2.3 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 321 kcal —
- 蛋白质 26 g 52%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 6.1 g 30%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 钠 77 mg 3%
- 胆固醇 81 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 38 µg 4%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.27 µg 1%
- 维生素E 0.93 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 6.7 mg 42%
- 泛酸（维生素B5） 0.87 mg 17%
- 维生素B6 0.41 mg 24%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.28 µg 12%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 177 mg 4%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 21.3 µg 39%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 26 g | 2.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 13 g | 1.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 39 g | 3.4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 52 g | 4.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 65 g | 5.7 g | 55 g |
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来源：Canadian Nutrient File 628 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
