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栗子粉
热量和营养成分
362
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水70 g
脂肪3.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 362 kcal —
- 蛋白质 5.7 g 11%
- 碳水化合物 70 g 26%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 13 g 45%
- 糖 16 g —
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 16 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（维生素B5） 1.5 mg 31%
- 维生素B6 0.58 mg 34%
矿物质
- 钙 61.6 mg 5%
- 镁 67.9 mg 16%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.5 mg 56%
- 锰 3.2 mg 139%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.7 g | 70 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.8 g | 35 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.5 g | 106 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 141 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 176 g | 8.6 g |
关于栗子粉的问题
栗子粉每100 g含多少热量？
栗子粉每100 g含362 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物70 g、脂肪3.4 g。
栗子粉每50 g含多少热量？
栗子粉每50 g含181 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物35 g、脂肪1.7 g。
栗子粉每150 g含多少热量？
栗子粉每150 g含543 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物106 g、脂肪5.1 g。
栗子粉每200 g含多少热量？
栗子粉每200 g含724 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物141 g、脂肪6.9 g。
栗子粉每250 g含多少热量？
栗子粉每250 g含905 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物176 g、脂肪8.6 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 9570 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
