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奶酪酱
热量和营养成分
袋装混合料，用全脂奶制作，自制
108
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.5 g
碳水9 g
脂肪5.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 108 kcal —
- 蛋白质 5.5 g 11%
- 碳水化合物 9 g 3%
- 脂肪 5.7 g 7%
- 糖 5.1 g —
- 钠 450 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 56 µg 6%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 维生素K 0.59 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 166 mg 13%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 176 mg 14%
- 钾 192 mg 4%
- 锌 0.8 mg 7%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5.5 g | 9 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.8 g | 4.5 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 8.3 g | 14 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 14 g | 23 g | 14 g |
关于奶酪酱的问题
奶酪酱每100 g含多少热量？
奶酪酱每100 g含108 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物9 g、脂肪5.7 g。
奶酪酱每50 g含多少热量？
奶酪酱每50 g含54 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物4.5 g、脂肪2.9 g。
奶酪酱每150 g含多少热量？
奶酪酱每150 g含162 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物14 g、脂肪8.6 g。
奶酪酱每200 g含多少热量？
奶酪酱每200 g含216 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物18 g、脂肪11 g。
奶酪酱每250 g含多少热量？
奶酪酱每250 g含270 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物23 g、脂肪14 g。
来源：CoFID (UK) 17-781 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
