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奶酪酱
热量和营养成分
袋装混合料，用半脱脂奶制作，自制
106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水9.7 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 106 kcal —
- 蛋白质 5.8 g 12%
- 碳水化合物 9.7 g 4%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 饱和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 5.3 g —
- 钠 382 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41 µg 5%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.28 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 10 µg 3%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 171 mg 13%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 184 mg 15%
- 钾 194 mg 4%
- 锌 0.7 mg 6%
- 锰 0.04 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 5.8 g | 9.7 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2.9 g | 4.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 8.7 g | 15 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 12 g | 19 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 15 g | 24 g | 13 g |
关于奶酪酱的问题
奶酪酱每100 g含多少热量？
奶酪酱每100 g含106 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物9.7 g、脂肪5.2 g。
奶酪酱每50 g含多少热量？
奶酪酱每50 g含53 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物4.9 g、脂肪2.6 g。
奶酪酱每150 g含多少热量？
奶酪酱每150 g含159 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物15 g、脂肪7.8 g。
奶酪酱每200 g含多少热量？
奶酪酱每200 g含212 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物19 g、脂肪10 g。
奶酪酱每250 g含多少热量？
奶酪酱每250 g含265 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物24 g、脂肪13 g。
来源：CoFID (UK) 17-666 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
