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奶酪酱
热量和营养成分
袋装混合料，用脱脂奶制作，自制
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.6 g
碳水9.2 g
脂肪2.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 5.6 g 11%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 糖 5.3 g —
- 钠 452 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 20 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.26 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 0.9 µg 38%
矿物质
- 钙 171 mg 13%
- 铁 0.11 mg 1%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 176 mg 14%
- 钾 196 mg 4%
- 锌 0.7 mg 6%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 5.6 g | 9.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.8 g | 4.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 8.4 g | 14 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 11 g | 18 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 14 g | 23 g | 6 g |
关于奶酪酱的问题
奶酪酱每100 g含多少热量？
奶酪酱每100 g含79 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物9.2 g、脂肪2.4 g。
奶酪酱每50 g含多少热量？
奶酪酱每50 g含40 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物4.6 g、脂肪1.2 g。
奶酪酱每150 g含多少热量？
奶酪酱每150 g含119 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物14 g、脂肪3.6 g。
奶酪酱每200 g含多少热量？
奶酪酱每200 g含158 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物18 g、脂肪4.8 g。
奶酪酱每250 g含多少热量？
奶酪酱每250 g含198 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物23 g、脂肪6 g。
来源：CoFID (UK) 17-780 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
