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水果鸡尾酒罐头
热量和营养成分
桃子、菠萝、梨、葡萄和樱桃，罐头，超轻糖浆，固形物和液体
45
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水11 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 45 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 钠 4 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12 µg 1%
- 维生素C 3 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 8 mg 1%
- 铁 0.3 mg 2%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 12 mg 1%
- 钾 104 mg 2%
- 锌 0.08 mg 1%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.15 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 1份 | 123 g | 55 | 0.5 g | 13 g | 0.1 g |
| 2份 | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0.2 g |
| ½份 | 61.5 g | 28 | 0.2 g | 6.5 g | 0 g |
| 3份 | 369 g | 166 | 1.5 g | 39 g | 0.3 g |
| 4份 | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.8 g | 21 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0.2 g |
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来源：USDA FoodData Central 173026 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
