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罐头杏子
热量和营养成分
淡糖水，含固形物和液体
63
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水14 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 63 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 14 g —
- 钠 9.9 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 45.9 µg 5%
- 维生素C 2.3 mg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.68 mg 57%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 14.3 mg 1%
- 铁 0.1 mg 1%
- 镁 4.7 mg 1%
- 磷 9.3 mg 1%
- 钾 136 mg 3%
- 锌 0.06 mg 1%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.8 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 1.2 g | 21 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 1.6 g | 28 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 2 g | 35 g | 0.1 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 13713 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
