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罐头杏子
热量和营养成分
淡糖水，沥干
61
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 61 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 13 g —
- 钠 9.7 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 77.1 µg 9%
- 维生素C 2.2 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.7 mg 58%
- 泛酸（维生素B5） 0.12 mg 2%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 0.12 mg 1%
- 镁 4.9 mg 1%
- 磷 11 mg 1%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 0.06 mg 1%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.03 mg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0.9 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.5 g | 6.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.4 g | 20 g | – |
| 200 g | 200 g | 122 | 1.9 g | 27 g | – |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.4 g | 34 g | – |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 13712 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
