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布朗尼饼干
热量和营养成分
市售，低脂
345
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水50 g
脂肪9.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 345 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 饱和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纤维 11 g 40%
- 糖 39 g —
- 钠 290 mg 13%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 维生素K 8 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.25 mg 19%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 42 µg 11%
- 维生素B12 0.02 µg 1%
- 胆碱 13.9 mg 3%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 31 mg 7%
- 磷 59 mg 5%
- 钾 143 mg 3%
- 锌 0.46 mg 4%
- 铜 0.18 mg 20%
- 硒 12.9 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 2.8 g | 51 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1.4 g | 25 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4.2 g | 76 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 5.5 g | 101 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 6.9 g | 126 g | 24 g |
关于布朗尼饼干的问题
布朗尼饼干每100 g含多少热量？
布朗尼饼干每100 g含345 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物51 g、脂肪9.7 g。
布朗尼饼干每50 g含多少热量？
布朗尼饼干每50 g含173 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物25 g、脂肪4.8 g。
布朗尼饼干每150 g含多少热量？
布朗尼饼干每150 g含518 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物76 g、脂肪15 g。
布朗尼饼干每200 g含多少热量？
布朗尼饼干每200 g含690 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物101 g、脂肪19 g。
布朗尼饼干每250 g含多少热量？
布朗尼饼干每250 g含863 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物126 g、脂肪24 g。
来源：Canadian Nutrient File 7259 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
