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布朗尼饼干
热量和营养成分
干混料，无糖
426
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.9 g
碳水76 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 426 kcal —
- 蛋白质 2.9 g 6%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 13 g 16%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 4.2 g 15%
- 钠 83 mg 4%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.09 mg 2%
- 维生素B6 0.01 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 48 µg 12%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 3.3 mg 1%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 57 mg 5%
- 钾 335 mg 7%
- 锌 0.14 mg 1%
- 铜 0.03 mg 3%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2.9 g | 76 g | 13 g |
| 1份 | 28.4 g | 121 | 0.8 g | 22 g | 3.5 g |
| 2份 | 56.7 g | 242 | 1.6 g | 43 g | 7.1 g |
| ½份 | 14.2 g | 60 | 0.4 g | 11 g | 1.8 g |
| 3份 | 85.1 g | 362 | 2.5 g | 65 g | 11 g |
| 4份 | 113.4 g | 483 | 3.3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.5 g | 38 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4.4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5.8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7.3 g | 191 g | 31 g |
关于布朗尼饼干的问题
布朗尼饼干每100 g含多少热量？
布朗尼饼干每100 g含426 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物76 g、脂肪13 g。
布朗尼饼干每1份 (28.4 g)含多少热量？
布朗尼饼干每1份 (28.4 g)含121 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物22 g、脂肪3.5 g。
布朗尼饼干每2份 (56.7 g)含多少热量？
布朗尼饼干每2份 (56.7 g)含242 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物43 g、脂肪7.1 g。
布朗尼饼干每½份 (14.2 g)含多少热量？
布朗尼饼干每½份 (14.2 g)含60 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物11 g、脂肪1.8 g。
布朗尼饼干每3份 (85.1 g)含多少热量？
布朗尼饼干每3份 (85.1 g)含362 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物65 g、脂肪11 g。
布朗尼饼干每4份 (113.4 g)含多少热量？
布朗尼饼干每4份 (113.4 g)含483 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物86 g、脂肪14 g。
布朗尼饼干每50 g含多少热量？
布朗尼饼干每50 g含213 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物38 g、脂肪6.3 g。
布朗尼饼干每150 g含多少热量？
布朗尼饼干每150 g含639 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物114 g、脂肪19 g。
来源：USDA FoodData Central 172731 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
