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黑血肠
热量和营养成分
干煎
297
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水17 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 297 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 8.5 g 43%
- 糖 0.2 g —
- 钠 940 mg 41%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41 µg 5%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.7 µg 3%
- 维生素E 0.24 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
- 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.04 mg 2%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 120 mg 9%
- 铁 12.3 mg 68%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 80 mg 6%
- 钾 110 mg 2%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.11 mg 12%
- 硒 6 µg 11%
- 碘 5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 10 g | 17 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.2 g | 8.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 16 g | 25 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 21 g | 33 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 26 g | 42 g | 54 g |
关于黑血肠的问题
黑血肠每100 g含多少热量？
黑血肠每100 g含297 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物17 g、脂肪22 g。
黑血肠每50 g含多少热量？
黑血肠每50 g含149 kcal，其中蛋白质5.2 g、碳水化合物8.3 g、脂肪11 g。
黑血肠每150 g含多少热量？
黑血肠每150 g含446 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物25 g、脂肪32 g。
黑血肠每200 g含多少热量？
黑血肠每200 g含594 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物33 g、脂肪43 g。
黑血肠每250 g含多少热量？
黑血肠每250 g含743 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物42 g、脂肪54 g。
来源：CoFID (UK) 19-114 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
