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黑眼豆
热量和营养成分
罐装
126
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水19 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 126 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 5.7 g 20%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7.8 g | 19 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.9 g | 9.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 28 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 38 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 47 g | 2.3 g |
关于黑眼豆的问题
黑眼豆每100 g含多少热量?
黑眼豆每100 g含126 kcal,其中蛋白质7.8 g、碳水化合物19 g、脂肪0.9 g。
黑眼豆每50 g含多少热量?
黑眼豆每50 g含63 kcal,其中蛋白质3.9 g、碳水化合物9.5 g、脂肪0.5 g。
黑眼豆每150 g含多少热量?
黑眼豆每150 g含189 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物28 g、脂肪1.4 g。
黑眼豆每200 g含多少热量?
黑眼豆每200 g含252 kcal,其中蛋白质16 g、碳水化合物38 g、脂肪1.8 g。
黑眼豆每250 g含多少热量?
黑眼豆每250 g含315 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物47 g、脂肪2.3 g。
来源:NEVO (Netherlands) 5167 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维