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牛腱

热量和营养成分

去脂，熟制，不加油，含盐

182

千卡kcal 每 100 g

蛋白质31 g

碳水0 g

脂肪6.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 182 kcal —
蛋白质 31 g 61%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 6.6 g 8%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	182	31 g	0 g	6.6 g
50 g	50 g	91	15 g	0 g	3.3 g
150 g	150 g	273	46 g	0 g	9.9 g
200 g	200 g	364	61 g	0 g	13 g
250 g	250 g	455	77 g	0 g	16 g

关于牛腱的问题

牛腱每100 g含多少热量？

牛腱每100 g含182 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪6.6 g。

牛腱每50 g含多少热量？

牛腱每50 g含91 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪3.3 g。

牛腱每150 g含多少热量？

牛腱每150 g含273 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪9.9 g。

牛腱每200 g含多少热量？

牛腱每200 g含364 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

牛腱每250 g含多少热量？

牛腱每250 g含455 kcal，其中蛋白质77 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。

来源：tbca BRC0670F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维