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牛腱

热量和营养成分

去脂，熟制，不加油，无盐

183

千卡kcal 每 100 g

蛋白质31 g

碳水0 g

脂肪6.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 183 kcal —
蛋白质 31 g 62%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 6.6 g 8%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	183	31 g	0 g	6.6 g
50 g	50 g	92	15 g	0 g	3.3 g
150 g	150 g	275	46 g	0 g	9.9 g
200 g	200 g	366	62 g	0 g	13 g
250 g	250 g	458	77 g	0 g	17 g

关于牛腱的问题

牛腱每100 g含多少热量？

牛腱每100 g含183 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪6.6 g。

牛腱每50 g含多少热量？

牛腱每50 g含92 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪3.3 g。

牛腱每150 g含多少热量？

牛腱每150 g含275 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪9.9 g。

牛腱每200 g含多少热量？

牛腱每200 g含366 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

牛腱每250 g含多少热量？

牛腱每250 g含458 kcal，其中蛋白质77 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

来源：tbca BRC0043F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维