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Beef, ragout (goulash), raw
热量和营养成分
150
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪8.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 150 kcal —
- 蛋白质 19 g 39%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 45 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 48 g | 0 g | 20 g |
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来源：Swiss FSVO 648 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
