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牛里脊牛排

热量和营养成分

煎制

180

千卡kcal 每 100 g

蛋白质26 g

碳水0 g

脂肪8.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

牛里脊牛排每100 g含多少热量？

牛里脊牛排每100 g含180 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪8.5 g。

牛里脊牛排每50 g含多少热量？

牛里脊牛排每50 g含90 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪4.2 g。

牛里脊牛排每150 g含多少热量？

牛里脊牛排每150 g含270 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

牛里脊牛排每200 g含多少热量？

牛里脊牛排每200 g含360 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

牛里脊牛排每250 g含多少热量？

牛里脊牛排每250 g含450 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物0.1 g、脂肪21 g。

来源：BLS (Germany) Y114022 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维