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Beef, filet, raw
热量和营养成分
123
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 123 kcal —
- 蛋白质 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4 g 5%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 42 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 55 g | 0 g | 10 g |
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来源：Swiss FSVO 639 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
