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Beef, entrecôte, steak, raw
热量和营养成分
133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪4.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 133 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 42 mg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 23 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 35 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 46 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 58 g | 0 g | 11 g |
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来源:Swiss FSVO 30 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维