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牛后腿圆肉
热量和营养成分
用大豆油、洋葱和大蒜炖煮，不加盐
178
千卡kcal 每 100 g
蛋白质28 g
碳水0.6 g
脂肪7.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 178 kcal —
- 蛋白质 28 g 56%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 膳食纤维 0.1 g 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 28 g | 0.6 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0.3 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 42 g | 0.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 56 g | 1.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 70 g | 1.5 g | 18 g |
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来源：tbca BRC0628F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
