了解你餐盘中的食物

培根片

热量和营养成分

背部，生

215
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0 g
脂肪17 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 215 kcal —
  • 蛋白质 17 g 33%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 17 g 21%
  • 饱和脂肪 6.2 g 31%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 1140 mg 50%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 1 mg 1%
  • 维生素D 0.3 µg 2%
  • 维生素E 0.02 mg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.63 mg 53%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 5.6 mg 35%
  • 泛酸（维生素B5） 1 mg 20%
  • 维生素B6 0.46 mg 27%
  • 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%

矿物质

  • 钙 5 mg 0%
  • 铁 0.4 mg 2%
  • 镁 17 mg 4%
  • 磷 150 mg 12%
  • 钾 300 mg 6%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 8 µg 15%
  • 碘 5 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21517 g0 g17 g
50 g50 g1088.3 g0 g8.3 g
150 g150 g32325 g0 g25 g
200 g200 g43033 g0 g33 g
250 g250 g53841 g0 g41 g

关于培根片的问题

培根片每100 g含多少热量？

培根片每100 g含215 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

培根片每50 g含多少热量？

培根片每50 g含108 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物0 g、脂肪8.3 g。

培根片每150 g含多少热量？

培根片每150 g含323 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。

培根片每200 g含多少热量？

培根片每200 g含430 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0 g、脂肪33 g。

培根片每250 g含多少热量？

培根片每250 g含538 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0 g、脂肪41 g。

来源：CoFID (UK) 19-497 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维