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培根片

热量和营养成分

背部，去脂，烤制

214

千卡kcal 每 100 g

蛋白质26 g

碳水0 g

脂肪12 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 214 kcal —
蛋白质 26 g 51%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 12 g 16%
饱和脂肪 4.6 g 23%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —
钠 1430 mg 62%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素D 0.7 µg 3%
维生素E 0.07 mg 0%
硫胺素（维生素B1） 0.98 mg 82%
核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
烟酸（维生素B3） 7.7 mg 48%
泛酸（维生素B5） 1.3 mg 27%
维生素B6 0.5 mg 29%
生物素（维生素B7） 5 µg 17%
叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
维生素B12 1 µg 42%

矿物质

钙 8 mg 1%
铁 0.7 mg 4%
镁 23 mg 5%
磷 210 mg 17%
钾 360 mg 8%
锌 2.2 mg 20%
铜 0.07 mg 8%
锰 0.01 mg 0%
硒 13 µg 24%
碘 8 µg 5%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	214	26 g	0 g	12 g
50 g	50 g	107	13 g	0 g	6.2 g
150 g	150 g	321	39 g	0 g	19 g
200 g	200 g	428	51 g	0 g	25 g
250 g	250 g	535	64 g	0 g	31 g

关于培根片的问题

培根片每100 g含多少热量？

培根片每100 g含214 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

培根片每50 g含多少热量？

培根片每50 g含107 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪6.2 g。

培根片每150 g含多少热量？

培根片每150 g含321 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0 g、脂肪19 g。

培根片每200 g含多少热量？

培根片每200 g含428 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。

培根片每250 g含多少热量？

培根片每250 g含535 kcal，其中蛋白质64 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。

来源：CoFID (UK) 19-499 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维