了解你餐盘中的食物
培根片
热量和营养成分
背部,甜腌,烤制
258
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水1.6 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 258 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 钠 1390 mg 60%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0.6 µg 3%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.91 mg 76%
- 核黄素(维生素B2) 0.16 mg 12%
- 烟酸(维生素B3) 7.1 mg 44%
- 泛酸(维生素B5) 1.2 mg 25%
- 维生素B6 0.47 mg 28%
- 生物素(维生素B7) 5 µg 17%
- 叶酸(维生素B9) 3 µg 1%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 7 mg 1%
- 铁 0.8 mg 4%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 200 mg 16%
- 钾 340 mg 7%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 12 µg 22%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 24 g | 1.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0.8 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 36 g | 2.4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 48 g | 3.2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 60 g | 4 g | 44 g |
关于培根片的问题
培根片每100 g含多少热量?
培根片每100 g含258 kcal,其中蛋白质24 g、碳水化合物1.6 g、脂肪17 g。
培根片每50 g含多少热量?
培根片每50 g含129 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物0.8 g、脂肪8.7 g。
培根片每150 g含多少热量?
培根片每150 g含387 kcal,其中蛋白质36 g、碳水化合物2.4 g、脂肪26 g。
培根片每200 g含多少热量?
培根片每200 g含516 kcal,其中蛋白质48 g、碳水化合物3.2 g、脂肪35 g。
培根片每250 g含多少热量?
培根片每250 g含645 kcal,其中蛋白质60 g、碳水化合物4 g、脂肪44 g。
来源:CoFID (UK) 19-647 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维