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培根片

热量和营养成分

背部，烤制

287

千卡kcal 每 100 g

蛋白质23 g

碳水0 g

脂肪22 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 287 kcal —
蛋白质 23 g 46%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 22 g 28%
饱和脂肪 8.1 g 41%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0 g —
钠 1390 mg 60%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素D 0.6 µg 3%
维生素E 0.07 mg 0%
硫胺素（维生素B1） 1.2 mg 97%
核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
烟酸（维生素B3） 7.2 mg 45%
泛酸（维生素B5） 1.2 mg 25%
维生素B6 0.52 mg 31%
生物素（维生素B7） 3 µg 10%
叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
维生素B12 1 µg 42%

矿物质

钙 7 mg 1%
铁 0.6 mg 3%
镁 21 mg 5%
磷 180 mg 14%
钾 340 mg 7%
锌 1.7 mg 15%
铜 0.05 mg 6%
锰 0.01 mg 0%
硒 12 µg 22%
碘 7 µg 5%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	287	23 g	0 g	22 g
50 g	50 g	144	12 g	0 g	11 g
150 g	150 g	431	35 g	0 g	32 g
200 g	200 g	574	46 g	0 g	43 g
250 g	250 g	718	58 g	0 g	54 g

关于培根片的问题

培根片每100 g含多少热量？

培根片每100 g含287 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪22 g。

培根片每50 g含多少热量？

培根片每50 g含144 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

培根片每150 g含多少热量？

培根片每150 g含431 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪32 g。

培根片每200 g含多少热量？

培根片每200 g含574 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪43 g。

培根片每250 g含多少热量？

培根片每250 g含718 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物0 g、脂肪54 g。

来源：CoFID (UK) 19-500 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维