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澳大利亚和牛小端肋排/烤肉
热量和营养成分
澳大利亚产, 进口, 和牛, 肋部, 去骨, 含可分离瘦肉和脂肪, 澳洲大理石纹理评分9, 生
404
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0.3 g
脂肪38 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 404 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 38 g 49%
- 饱和脂肪 14 g 70%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 57 mg 2%
- 胆固醇 82 mg 27%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 6 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
矿物质
- 钙 3 mg 0%
- 铁 1.8 mg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 15 g | 0.3 g | 38 g |
| 1份 | 113 g | 457 | 16 g | 0.3 g | 43 g |
| 2份 | 226 g | 913 | 33 g | 0.6 g | 87 g |
| ½份 | 56.5 g | 228 | 8.2 g | 0.2 g | 22 g |
| 3份 | 339 g | 1370 | 49 g | 0.9 g | 130 g |
| 4份 | 452 g | 1826 | 66 g | 1.3 g | 173 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7.3 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 22 g | 0.4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 29 g | 0.6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 36 g | 0.7 g | 96 g |
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来源:USDA FoodData Central 171741 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维